性生活时阴茎勃起时间短是怎么回事？

问题：我今年35岁，最近出现一种奇怪的现象，每次在性生活时，开始可正常勃起，但必须集中注意力，否则只要注意力稍微“跑偏”，立刻就疲软了，请问这是怎么回事？

回答：对于此类问题，男性首先需要排除基础疾病，如心血管疾病、糖尿病、高脂血症及抑郁等。

排除基础疾病后，这种情况大多是由精神心理紧张造成的。

某些男性由于一次不成功或不满意的性生活，导致自信心或自尊心下降，无法从上一次失败的阴影中走出来，出现焦虑，并且还会把这种负面情绪带到以后的性生活中，这样反反复复，性生活成了心理负担，男性就无法全心全意地去享受性生活，导致勃起时间过短；男性也可因为工作压力太大、睡眠不足等问题导致注意力不集中，也没办法全心全意地享受性生活，最终出现这种情况。

因此，患者需要正确认识勃起功能障碍发生的原因，积极寻找诱因及危险因素，改善或消除焦虑、抑郁等情绪，转移注意力，避免过度关注疾病，可以多做跑步等有氧运动，锻炼身体，避免久坐和久站。

治疗本病还需要妻子积极参与，男女双方相互树立信心，性生活不是一个人的事情，而是夫妻双方的事情，夫妻配合治疗的效果会更好。

如果通过上述方法病情还是没有好转，建议患者去专业的男科门诊咨询。